4月20日晚，由学生工作处心理咨询办公室主办，心澜社协办的第十三期心理讲堂在G212顺利举行。本次心理讲堂的主题为“另一个选择，请向前一步”，由心理咨询办公室主任许旭老师担任主讲。

讲座开始前，许老师首先向同学们介绍了此次讲座主题的来源，并放映了《我想和你交朋友》和《我害怕》两部精彩而又有深意的小短片。通过两部小短片的铺垫，许老师引出了本次讲堂的主题“如何在面临逆境时做出另一种选择”。许老师指出，面对困难挫折时，我们自身的情绪会引导我们的行为。因此，如何在受挫后调节自己的情绪这个问题对我们大学生的成长有重要意义。老师还给我们介绍了受挫后“成长”的五种方式：学会感恩、寻找更多人生的意义、发现更多个人的价值、建立更深层次的关系以及发生生活中更多的可能。

活动中，许老师和同学们积极互动，引导大家思考并说出今天做过的三件好事，以此增强同学们的自信心和心理承受能力。参与讲座的同学们也通过自己的思考，讲述了一件件自己曾忽略过却有意义的好事，现场气氛其乐融融。

讲座接近尾声，老师也走下讲台，亲切地与到场的同学做交流。虽然一个多小时过去了，但到场的同学们都受益良多。未来人生路漫漫，而今思考稳前行。及此，第十三期心理讲堂圆满结束。

本期心理讲堂旨在培养大学生的心理复原力，增强同学们的心理承受能力，提高其面对挫折的经验和信心，从而学会如何做出下一步选择。