12月8日，由学生工作处心理咨询办公室主办、招生就业处校友办公室协办的心理讲堂于工学馆204室顺利开讲。本期主题为“当下的力量——如何有意义地度过大学生活”，由东北大学秦皇岛分校1996届毕业生、应用心理学博士、上海市浦东心理咨询师协会监事长梁芳担任主讲，心理咨询办公室许旭、林希，辅导员史宗平、张洁等参加了本次讲座。

讲座开始，梁芳首先表达了对母校的感激，虽然在求学中读过几个学校，但对母校的感情最深，被邀请回母校做讲座，有一种被家长认同的感觉。其次，她以个人的学习、工作和生活经历为切入点，声情并茂地为学生们讲解了如何认识自己、接纳自己和发展自己。她认为，每一个当下都是有意义的，对不能改变的环境，就把环境的资源利用到最大化，对改变不了的东西，就把这东西灵活转变。再次，梁芳从建立自评系统、在考试中成长、在恋爱中成长三个方面，介绍了发展自己的途径，她建议学生们要对自己有足够的认识，多参加有意义的活动，寻找自己的优势。

在活动的问答环节，梁芳先首先让学生们对本次讲座中印象深刻的话语进行分享，然后对学生们在考试焦虑中不同内心感受和需要进行了分析。最后梁芳为同学们送上祝福，希望同学们把握当下，学有所成，梦想成真。