2017年5月13日,由学生工作处心理咨询室主办,心澜社协办的“用心呵护青春 用爱润泽心灵”第八届5.25心理健康月开幕仪式,暨第一届“奔跑吧!青春”大型跑步活动启动仪式,在校内宿舍四号公寓前顺利举行。本次开幕式旨在宣传和普及心理健康知识,介绍心理健康月活动。
大学生心理健康节在每年的5月25日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。在活动前期,心澜社充分利用东秦心理微信平台、东秦小暖QQ空间集赞领取奖品的方式对活动进行了宣传,收到了很好的宣传效果。在开幕式现场,工作人员设置了心理知识答题闯关环节,让同学们接触心理学知识,了解心理学的奥秘。开幕式现场吸引了很多同学的积极参与,其中不乏学校的教师和留学生。同时“奔跑吧!青春”大型跑步活动在同学中也取得了较好地反响,很多同学积极报名,参与到活动中来。
据悉,在第八届525心理健康月中,心理咨询室将举行一系列心理活动,如“心随影动 对话心灵”观影读心活动、“奔跑吧!青春”大型跑步活动、“摆脱考试焦虑”心理讲堂、“温暖东秦”征集活动、“5.20 爱的秘密—用色彩传递爱”涂色活动、5.21校园心理剧比赛第八期、“让心湖漾起爱的涟漪”辅导员心理健康工作坊、第四期“用心倾听、用爱践行”心理委员工作坊等。
活动最后,心澜社全体成员向全校学生提出倡议:1.多学习心理健康知识——阅读心理书籍、参加心理健康活动,增强自我调节和自我控制的能力。2.多进行交流——青青校园,青葱岁月,和老师父母同学促膝畅谈,分担痛苦,分享欢乐,不论流泪还是微笑,让我们并肩走过。3.给心灵多一份关注——在人生的旅途中,我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵,才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。4.勇敢寻求心理帮助——遇到困扰时,勇敢的敞开心扉,让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田,帮你拨云见日,迎接新的一天。5.多听好歌——优美的旋律,清新的歌词,深入我们的心扉,沉淀心中的烦杂,净化我们的心灵。让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,多一点坚强,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉苦恼,释放悲伤,正视失败!