减少与他人比较，允许自己慢慢来。一比较，你就失去了自己当下的快乐与幸福。事实上，我们大多数人都是比下有余，比上不足的，而我们通常又喜欢往上看。无论是外貌长相、家庭条件、学习成绩、收入情况，比你好，比你优秀的都大有人在。如果以他们的标准来衡量自己，你是永远都不会感到快乐与幸福的。我认识一对夫妻。他们打算结婚，但是没什么存款。他们并不着急， 6月拍婚纱照，7月买家具，8月买家电，9月买戒指……就这样慢慢准备了10个月，然后开开心心结婚了。在这个过程中，夫妻俩的感情也得到了升华。现在很多人急吼吼地向前冲，总是唯恐自己落后于他人，但是比较+急躁就容易迷失了自己，忘了自己奔跑的初衷，还容易身心疲惫。我提倡，慢慢来，一切都来的及，不是让你不去追求进步，而是说你要静下心来，一步一步努力，同时用心感受自己当下生活的美好。

活出现场感，活出神性。去年圣诞期间，美国有个叫简妮尔？霍夫曼的妈妈给十三岁的儿子买了个iPhone当礼物，但附加了“使用条款”十八条，诸如不可看色情图片、丢失了自己负责、妈妈必须知道密码等。这些条款里有一项是：“不要拍摄成千上万的照片和录像，没有必要逮住什么都记录下来。去活出这些体验来，它们会永远存在于记忆里”.对此，我深有体会。有一次，我在家乡的小河边散步，走着走着，一抬头看到天空中有一道又长又弯的彩虹，赤橙红绿青蓝紫，色彩分明，彩虹的一端隐没在不远处的一棵大树上。从我站的那个角度去看，仿佛从树梢就能走到彩虹上。我被触动了。因为身上没带手机，没法拍照，于是我拔腿就跑，想跑回家用我的相机拍下这美丽的彩虹。我一边跑一边仰头看天空，看那彩虹还在不在。7、8分钟后，我到家了，可是彩虹的颜色已经渐渐消退，变得很淡了，我入门级的单反相机根本拍不出效果。我觉得很沮丧，同时又觉得很可笑，我跑得气喘吁吁的，急于记录下那刻的美好，却不懂得享受那刻那个现场。“活出现场感”,不单单指拍照这件事，而是指你要参与到自己身处的那个现场去，注重当下的体验。吃饭时好好吃饭，睡觉时好好睡觉。让自己的心驻足在当下，如果你做到这样，就像犹太人所说的：活出了神性。

认真做好手边的事，哪怕那件事看起来是那么的微小。有些人看不起自己眼前的事情，觉得根本不值得做，比如面对学习和工作上的一些琐事，会有很多不满，但是又做不到立即离开它，去做新的一件事。有的人在不屑于做手头的小事而一心想做大事的负面情绪中蹉跎了青春。一杯咖啡最重要的是什么？是水，98%都是水，只有2%的咖啡豆。大量简单、平凡、重复的工作就跟咖啡里的水一样重要。做大事是从做小事开始的。你想挣100万，先好好挣下眼前的这100块吧，等你靠谱地挣下这100块时，挣200块，300块的机会才会出现，做大事的条件与能力是在生活的细微变化中缓慢成就的。

认真做好手边的事，哪怕那件事看起来是那么的微小。有些人看不起自己眼前的事情，觉得根本不值得做，比如面对学习和工作上的一些琐事，会有很多不满，但是又做不到立即离开它，去做新的一件事。有的人在不屑于做手头的小事而一心想做大事的负面情绪中蹉跎了青春。一杯咖啡最重要的是什么？是水，98%都是水，只有2%的咖啡豆。大量简单、平凡、重复的工作就跟咖啡里的水一样重要。做大事是从做小事开始的。你想挣100万，先好好挣下眼前的这100块吧，等你靠谱地挣下这100块时，挣200块，300块的机会才会出现，做大事的条件与能力是在生活的细微变化中缓慢成就的。